2022-08-06から1日間の記事一覧
.皆さん、こんにちは! 本日は週末の練習記録に関するご報告です。 (2022年7月30日(土)) 1000M×3本+400M×5本のインターバルを計画 結果は以下の通りです。 time 平均心拍数 最大心拍数 1本目 3:51.44 165 181 lest 3:30.00 142 2本目 3:50.53 174 …
.皆さん、こんにちは! 本日は週末の練習記録に関するご報告です。 (2022年7月30日(土)) 1000M×3本+400M×5本のインターバルを計画 結果は以下の通りです。 time 平均心拍数 最大心拍数 1本目 3:51.44 165 181 lest 3:30.00 142 2本目 3:50.53 174 …