2022年1月24日（月） 曇りです。 8時半起床（睡眠時間8時間） 9時からジョギングに出かけました。 本日のメニューは河川敷ペース走 キロ５分で12キロほど走りました。 まずまずのペースで走り切ることができました。 （マラソン好きの夫が嫌われないために実…