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2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧

【月間走行距離200キロ目指す】通勤ラン始めました~

皆さん、こんにちは! 本日は月間走行距離を伸ばすために、最近始めた通勤ランについてご報告いたします。 「2021年マラソンシーズン振り返り」にて述べた通り、マラソンのオフシーズンである5月~10月の月間走行距離が課題であり、マラソンシーズンでのパフ…

【デイキャンプ】ユニトピアささやま ゴールデンウィークを満喫!

皆さん、こんにちは! 本日はゴールデンウィークに家族でデイキャンプしましたユニトピアささやまについてご報告したいと思います。 キャンプ関係の過去記事は以下の通りです。お時間がありましたら覗いてください。 koutaroyo.hatenablog.com koutaroyo.hat…

【5000M 20分切りに挑戦】スピード強化のためには最大心拍数向上がKEY

皆さん、こんにちは! 本日はトラックレース20分切りに向けてのトレーニング記事になります。 先月に高校生以来の24年振りにトラックレースに参戦し、5000M20分切りを目指しましたが、結果は20分40秒でした。 トップの選手からは2周の周回遅れであり、ラス…

【最新情報】大阪いらっしゃいキャンペーンの再開、県民割の延長について

皆さん、こんにちは! 本日は待ちに待った「大阪いらっしゃいキャンペーン2022」、GOTOトラベル、外国人観光客の受入再開等、旅行関連で最近色々と動きがありましたので、取りまとめを行い情報発信していきたいと思います。 大阪いらっしゃいキャンペーン202…

【初心者ブロガー】4か月目の活動記録、PV数について

皆さん、こんにちは! 本日はブログを始めて4か月経過しました。今月についても引き続きまして運営記録を発信したいと思います。 ブログ活動報告を残すことは、自己の記録をメモすることの他、他の初心者ブロガーの方にも興味があると思いますので(私も同様…

【県民割再開&ブロック割開始】2022年度 県民割第二弾の旅行を計画しました!

皆さん、こんにちは! 本日は2022年度 私が5月下旬に県民割第二弾として企画している旅行について紹介したいと思います。 今回も前回に引き続きお得な旅行にしたいと計画していますので、参考になればと思います。 その他、県民割関連の記事は以下リンク先…

【デイキャンプ】ユニトピアささやま ゴールデンウィークを満喫!

皆さん、こんにちは! 本日はゴールデンウィークに家族でデイキャンプしましたユニトピアささやまについてご報告したいと思います。 キャンプ関係の過去記事は以下の通りです。お時間がありましたら覗いてください。 koutaroyo.hatenablog.com koutaroyo.hat…

【5000M 20分切りに挑戦】24年振りトラックレース参戦!

皆さん、こんちには! 41歳マラソンランナーの私が、先日、ゴールデンウィークに開催されたトラックレースの5000メートル走に参加しました。 その結果について、ご報告いたします。 そもそも、マラソンランナーである私がトレックレースに参加した理由は、以…