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スピード練習

【大幅記録更新】マラソンの基礎スピードを向上させるためのチャレンジについて

皆さん、こんちには! 本日はマラソンネタで、マラソン記録の大幅更新を目指し、2022年の試みを紹介したいと思います。 2022年度のマラソンシーズンのため、オフシーズンに距離を踏むことを2022年度の目標としています。 ゴールデンウイークには100㎞を走破…