2022年1月23日(日) 曇り/雨です。 8時起床(睡眠時間8時間) 9時からジョギングに出かけました。 本日のメニューはlong jogで、自宅からヨドバシカメラ梅田店までの往復コースとしました。長袖ランニングシャツにウィンドブレーカー、短パン、ランニングタ…
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