2022-04-24から1日間の記事一覧
皆さん、こんにちは! 本日は4月30日に出場する5000メートルトラックレースでの20分切りのために、3000メートル・タイムトライアルを実施しました。 目標は12分切り。最初の1キロを3分50秒ぐらいで、2キロ目がポイントで4分を切ることができれば、ラスト…
皆さん、こんにちは! 本日は4月30日に出場する5000メートルトラックレースでの20分切りのために、3000メートル・タイムトライアルを実施しました。 目標は12分切り。最初の1キロを3分50秒ぐらいで、2キロ目がポイントで4分を切ることができれば、ラスト…