2022-06-07から1日間の記事一覧
皆さん、こんにちは! 本日はランニング練習記録になります。 キロ4分半の15キロペース走に引き続き、1000m×5本のインターバルトレーニングをポイント練習として実施しました。 先日のペース走では、マラソンシーズンのベストコンディションぐらい、楽に15…
皆さん、こんにちは! 本日はランニング練習記録になります。 キロ4分半の15キロペース走に引き続き、1000m×5本のインターバルトレーニングをポイント練習として実施しました。 先日のペース走では、マラソンシーズンのベストコンディションぐらい、楽に15…