皆さん、こんにちは! 私は篠山ABCマラソン2023でフルマラソンを3時間20分切りを目標としているマラソンランナーです。 昨年の神戸マラソンでサブ3.5を達成しました。 koutaroyo.hatenablog.com 最近の課題として、 今までは土日にポイント練習を連続で…
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