皆さん、こんにちは! 私は2023年3月5日に開催予定の篠山ABCマラソン2023にてフルマラソンの3時間20分切りを目指すランナーです。 昨年の神戸マラソン2022にてサブ3.5を達成しました。 koutaroyo.hatenablog.com 本日はフルマラソン大会のエリート市民ラン…
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