皆さん、こんにちは! 私は別府大分マラソンで3時間10分切りを目指すランナーです。 社会人になってからの自己ベストは以下の通りです。 ************************************************** フルマラソン:3時間16分42秒(2023/11/19) ハーフマラソン:1…
今日は2024年1月4日です。 朝、7時過ぎに起きて、セブンイレブンのサンドイッチとコーヒーを買って、朝食中です。 本日は午前中にランニング20キロジョグします。 午後は嫁さんとチョコザップに行きます。 昨日契約しました。とりあえず、2ヶ月通ってみ…
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