2022-01-16から1日間の記事一覧
2022年1月16日(日) 晴天です。 8時起床(睡眠時間7時間) 11時から1キロ6分程度のジョギングをしました。 近所の河川敷を15キロほど走り切りました。 服装は長袖、ウィンドブレーカー、半パン、タイツでしたが、体が温まると汗ばみました。 私の唯一の趣味…
2022年1月16日(日) 晴天です。 8時起床(睡眠時間7時間) 11時から1キロ6分程度のジョギングをしました。 近所の河川敷を15キロほど走り切りました。 服装は長袖、ウィンドブレーカー、半パン、タイツでしたが、体が温まると汗ばみました。 私の唯一の趣味…