皆さん、こんにちは！ 別府大分マラソンの開催まで今週末になりました! 夏の炎天下の中のインターバル、学生と一緒に走ったトラックレース、年末年始の走り込み等、社会人になってから比べものにないほど、陸上に向き合った1年になりました。 42歳で仕事以外…

皆さん、こんにちは！ 私は別府大分マラソンで３時間10分切りを目指すランナーです。 本日は大会前の最後のポイント練習である10キロタイムトライアルを行ないました(T_T) 2024年１月31日（水） １キロ 3分57秒 ２キロ 4分5秒 ３キロ 4分9秒 ４キロ 4分10秒 …