皆さん、こんにちは！
私は別府大分マラソンで3時間10分切りを目指すランナーです。
社会人になってからの自己ベストは以下の通りです。
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フルマラソン：3時間16分42秒（2023/11/19）
ハーフマラソン：1時間29分58秒（2023/2/12）
10キロ：40分52秒（2023/1/21）
５キロ：19分40秒（2023/10/11）
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別府大分マラソンに向けて、日々走り込みを行っております。
2024年の幕が開け、いよいよ別府大分マラソンまで残り１ヶ月程度になりました。
本日元旦になりますが、昨年末のスポーツデポのセールで安く購入できたヴェイパーフライ３が自宅に届きました！
さっそく、ヴェイパーフライ３を履いて2024年の初runと参りたいと思います。
キロあたりのラップがどの程度短縮されるのか、楽しみです。
2024年1月1日(月)
10キロペース走 キロ4分15秒から４分25秒
結果は以下のとおりでした。
１K ４分23秒
２K 4分23秒
３K 4分29秒
４K 4分24秒
５K ４分28秒
６K 4分24秒
７K 4分27秒
８K ４分19秒
９K ４分29秒
１０K 4分8秒
43分57秒(平均4分24秒)
風がきつく走りにくかったですが、良くも悪くもない結果でした。
ヴェイパーフライ３に期待していた割には普段通りの結果に落ち着いたので、少しがっかりしましたが、最後まで走りきることがでできたので良しとしましょう。
また、シューズも走りなれると結果が変わる可能性もあります。
いつものポイント練習の度に使用すると消費が激しいことから、ここぞというタイミングでしか試すことはできませんが、ヴェイパーフライ３を履きならし、使いこなすことで、別府大分マラソンでの記録更新を狙います。
本日はまずまずの結果ということで、よしとしましょう！
