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週末の3時間走(サブ3.5ペース)に向けて

皆さん、こんにちは!

 

別府大分マラソンまで2週間ちょっととなりました。

 

関西の方は週末は雨模様のようですが、予定通り3時間走をキロ5分ペースで行いたいと思います。

 

朝8時ぐらいにスタート予定ですが、最新の予報を確認すると、小雨程度なので問題ないでしょう。

 

本番で使用予定のヴェイパーフライ3で臨みます!

 

早朝ランも継続できています。

1月16日(火)5キロ

1月17日(水)6.5キロ

1月18日(木)6キロ

1月19日(金)4キロ

月間走行距離 188キロ

 

今月の月間走行距離は人生初めて300キロを超えそうです。

 

さあ、絶好調のコンディションは今週も継続できているのか、どうか。

 

今から楽しみです✨