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2022-01-01から1年間の記事一覧

【デイキャンプ】ユニトピアささやま ゴールデンウィークを満喫!

皆さん、こんにちは! 本日はゴールデンウィークに家族でデイキャンプしましたユニトピアささやまについてご報告したいと思います。 キャンプ関係の過去記事は以下の通りです。お時間がありましたら覗いてください。 koutaroyo.hatenablog.com koutaroyo.hat…

【5000M 20分切りに挑戦】24年振りトラックレース参戦!

皆さん、こんちには! 41歳マラソンランナーの私が、先日、ゴールデンウィークに開催されたトラックレースの5000メートル走に参加しました。 その結果について、ご報告いたします。 そもそも、マラソンランナーである私がトレックレースに参加した理由は、以…

【5000M 20分切り】黄色信号点滅!スピード持久力が課題

皆さん、こんにちは! 本日は4月30日に出場する5000メートルトラックレースでの20分切りのために、3000メートル・タイムトライアルを実施しました。 目標は12分切り。最初の1キロを3分50秒ぐらいで、2キロ目がポイントで4分を切ることができれば、ラスト…

【県民割&ブロック割】期間延長及び大阪いらっしゃいキャンペーン再開時期について

皆さん、こんにちは! 本日は県民割&ブロック割関連の情報発信になります。 まず、最近のニュースとしまして、 4月1日から再開された県民割及びGOTOトラベル再開前の前段階の取り組みであるブロック割の対象期間が5月末まで延長されました。 ただし、比…

【転職・独立】会社から自立するために市場価値を高めることを意識しよう

皆さん、こんにちは! 本日は私の転職に関する考え方、会社との距離感について発信させていただきます。 私のモットーは、楽しく毎日を過ごし、人生をエンジョイするということです。 そして、それは自分だけでなく、家族、親兄弟、友人、会社の人等、私とか…

【5000m】トラックレース参戦!20分切りを目指し、スピード練習に特化!

皆さん、こんにちは! 本日はマラソン練習記録の発信になります。 ゴールデンウィークの4月30日(土)に5000メートルのトラックレースに参加します。 トラックレースへの参加は高校生以来の20年超ぶりです。 マラソンとは異なり、スピードが求められるため、…

【初心者ブロガー】3か月目の活動記録、PV数について

皆さん、こんにちは! 本日はブログを始めて3か月経過しました。今月についても引き続きまして運営記録を発信したいと思います。 ブログ活動報告を残すことは、自己の記録をメモすることの他、他の初心者ブロガーの方にも興味があると思いますので(私も同様…

【GW】日帰りキャンプをエンジョイするためのキャンプ用品を購入しました!

皆さん、こんにちは! 本日は、以下の記事でまとめた通り、今年のゴールデンウイークの計画として「日帰りキャンプ」を予定しています。 場所は「ユニトピアささやま」。インターネット予約しておらず、電話とメール予約のみのため、ゴールデンウイークでも…

【大幅記録更新】マラソンの基礎スピードを向上させるためのチャレンジについて

皆さん、こんちには! 本日はマラソンネタで、マラソン記録の大幅更新を目指し、2022年の試みを紹介したいと思います。 2022年度のマラソンシーズンのため、オフシーズンに距離を踏むことを2022年度の目標としています。 ゴールデンウイークには100㎞を走破…

【GW】エンジョイするために計画をたてました!

皆さん、こんにちは! ただいま、4月の決算シーズンの真っ盛りです。経理担当者にとっては、残業に次ぐ残業にて、まさに地獄の日々が続いております。 そんな中、私はいつも現実逃避のために、5月のゴールデンウイークに実施することを計画し、それを励み…

【2022年3月度】体重推移について発表します

皆さん、こんにちは! 「ダイエットに成功して、マラソンのベストタイムを更新するぞ!」 私の見た目はお腹がぽてっと出た中年おじさん。とてもマラソンを趣味でしているとは思われない体系なのです。身長は170cmで体重75キロの時もありました(BMIも肥満)…

【県民割再開&ブロック割開始】実質無料の旅行を満喫

みなさん、こんにちは! 4月1日より、県民割の延長&ブロック割の運用が始まりました。 koutaroyo.hatenablog.com koutaroyo.hatenablog.com koutaroyo.hatenablog.com 私事ですが、さっそく、県民割を利用して旅行に行きましたので、ご報告いたします。 …

【マイナンバーカード】受取時にトラブル発生!?無事にマイナンバーカードを取得できるのか?

皆さん、こんにちは! 私事ですが、先日申請したマイナンバーカードの取得申請をしました。 マイナンバーカードやマイナポイントの取得までの手順、今回発生したトラブルについて役に立つ方もおられると思いましたのでご報告します。 マイナンバーカードを取…

【県民割再開&ブロック割開始】大阪府民の適用可否、ブロック割の課題について

皆さん、こんにちは! 本日はいよいよ4月1日よりgo to トラベル再開の準備として、先行して実施されるブロック割についてリサーチしたいと思います。 県民割りの対象エリアの変更について 2022年3月25日に観光庁より、県民割り支援の運用変更に関する報道が…

【関西】皆の心をわしづかみする おすすめ手土産3選

皆さん、こんにちは! 本日は皆の心をわしづかみする おすすめ手土産3選をお伝えします! 取引先から接待を受ける場面、大事な人を訪ねる場面等、様々な場面で手土産を持参することがありますよね。 どんなものを、持っていけばよいか。頭を悩ませることも多…

2021年度 マラソンシーズン振り返り

皆さん こんにちは! 本日は、マラソンブログらしく、2021年のマラソンシーズンの振り返りをしたいと思います。 皆さん、今シーズンのマラソンはいかがでしたか? 故障で満足な結果が出なかった方、そもそも予定していたマラソン大会が中止になってしまった…

【初心者ブロガー】2か月目の活動記録、PV数について

皆さん、こんにちは! 本日はブログを始めて2か月経過しましたので、1か月目に引き続きまして運営記録を発信したいと思います。 ブログ活動報告を残すことは、自己の記録をメモすることの他、他の初心者ブロガーの方にも興味があると思いますので(私も同様…

【県民割再開&ブロック割開始】おすすめ宿泊サイト 四季倶楽部 一流企業の保養所に泊まる!

皆さん こんにちは! 高齢者向けの3回目ワクチン接種も進み、コロナ感染者数も減少傾向になり、第6波の収束出口に関する光も少しずつ見えてきた印象を受けます。 ちなみに、私の3回目ワクチン接種の体験談は以下の記事にまとめています。 koutaroyo.haten…

【2022年の目標】夢を叶えるための1年にしたい!

皆さん こんにちは! 2022年も2か月半が経過しました。1年のうち4~5分の1が既に経過してしまいました。 皆さん、年初に2022年の目標立てられましたか? 私は例年、マラソン等の私生活について年度目標を思いつきで立案します。 しかし、目標はほとんど…

【県民割再開&ブロック割開始】一度は訪れたい、おすすめスポット(山口県)

皆さん こんにちは! 毎日、ストレスを抱えながら家族のため、会社のため、自分のため一生懸命仕事をしています。平日は毎日家と会社の往復でほぼ一日が終わり、あっという間に時間が流れていきます。 そんな自分に対するご褒美として、リフレッシュのための…

【不運か?】googleアドセンスで54円稼いでマラソンで500円失った1日

皆さん こんにちは! 本日は2022年3月6日(日)です。 今回は、今日、私に起こった出来事についてご報告いたします。 googleアドセンス 初収入 2月26日の土曜日にダメ元で申請したgoogleアドセンスですが、見事1発合格で受理されました。 結果は1日後の2…

【3回目接種】モデルナ×モデルナ×モデルナ 副反応の状況についてご報告します

皆さん こんにちは! コロナワクチンの3回目接種が終わりました! 本日は副反応の状況や対策について、情報発信したいと思います。 「今回も辛かった・・・」 コロナワクチンの3回目接種の効用 ワクチンについて、ファイザーにするか、モデルナにするか、…

【世界陸上/パリオリンピック】マラソン日本代表をとても予想できない!?

みなさん、こんにちは! 先日の大阪マラソン・びわ湖毎日マラソン統合大会では、新星のように現れた星岳選手(コニカミノルタ)が初マラソン日本新記録を更新し、優勝されました。 2021年のびわ湖毎日マラソンでは、鈴木健吾選手(富士通)がマラソン日本新…

【星岳選手】マラソン界の新星現る!初マラソン日本新記録を樹立した優勝者についてリサーチ

皆さん こんにちは! 本日は、2022年2月27日に行われました大阪マラソン・びわ湖毎日マラソン統合大会にて見事、優勝された星岳(ほし・がく)選手についてリサーチしました。 「初マラソン日本記録更新(2時間7分31秒)されました。おめでとうございます!…

【2022年2月度】体重推移について発表します

皆さん、こんにちは! 「ダイエットに成功して、マラソンのベストタイムを更新するぞ!」 私の見た目はお腹がぽてっと出た中年おじさん。とてもマラソンを趣味でしているとは思われない体系なのです。身長は170cmで体重75キロの時もありました(BMIも肥満)…

【東京マラソン2021開催濃厚】次に続く市民レースはどこだ?

.皆さん、こんにちは! 先日、2022年3月6日の東京マラソン2021の開催に関して準備を進めると東京マラソン財団から発表がありました。 東京マラソン2021における新型コロナウイルス感染症に係る開催判断について | 東京マラソン2021 (marathon.tokyo) koutaro…

【東京マラソン 開催決定!?】第六波の最中での大規模市民レースは開催されるのか?

皆さん、こんにちは! 本日は東京マラソン2021の開催についてコメントします。 「東京マラソン財団が2022年2月18日に臨時理事会を開き、予定通り一般ランナーも出場の上、25,000人の規模の大会開催へ、引き続き準備を進めることを決めた」 東京マラソンは、…

【オーダメイド枕】じぶんまくら購入体験レポ、お得に買う方法

皆さん、こんにちは! 本日は最近購入したオーダーメイド枕の「じぶんまくら」について情報発信したいと思います。 (目次) じぶんまくらを購入した理由 じぶんまくらとは じぶんまくらの種類 値段 「じぶんまくら」5つのこだわり オーダーメイド枕の出来…

【初心者ブロガー】1か月目の活動記録、PV数について

皆さん、こんにちは! 本日はブログを始めて1か月経過しましたので、他の初心者ブロガーさんをまねて運営記録を発信したいと思います。 ブログ活動報告を残すことは、自己の記録をメモすることの他、他の初心者ブロガーの方にも興味があると思いますので(…

【目指せサブ3.5/40代中年太り】30キロの壁を克服するための練習法

皆さん、こんにちは! 私は40代の中年太りのサブ3.5を目指すランナーです。フルマラソンのベストは20代前半に篠山ABCマラソンで出した3時間35分になります(初マラソンでした)。 今シーズンも丹波篠山ABCマラソンでのベスト更新を目指していましたが、先日…